Comment éviter de tomber enceinte, en utilisant la méthode calendrier ?

Cet exercice va être utilisé sur une base d’un cycle menstruel de 28 jours.

Il faudra diviser par 2 le nombre de jours du cycle menstruel, ce qui veut dire le 14^ème jour (à partir du 1^er jour des règles) peut être considéré comme période probable de sortie de l’ovule.

Donc, 4 jours avant et même 2 jours après, pourra être considéré comme période de fécondation (du 10^ème au 16^ème jour à partir du 1^er jour des règles).

Vu que le contexte, climat, alimentation et autres peuvent entrainer des modifications, il sera plus sûr de faire le coït interrompu ou utilisation du préservatif entre le 9^ème et 21^ème jour à partir du 1^er jour des règles. Si vous n’êtes pas trop sûr de pouvoir gérer, choisissez la meilleure méthode de planification familiale qui vous conviendrait le plus.

La Santé au Rythme