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Santé : A quoi sert la vitamine B12 ?

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Rôle dans l’hématopoïèse

La vitamine B12 à un rôle anti-anémique, elle aide également à l’assimilation de l’acide folique (vitamine B9).
Maintien du système nerveux
C’est particulièrement au niveau de la gaine de myéline (est une enveloppe faite d’un tissu graisseux blanc qui recouvre les neurones du système nerveux périphérique) que la vitamine B12 joue un rôle en participant donc à la protection des cellules nerveuses.
Rôle anti-allergique
Associée à un anti-histaminique, la vitamine B12 peut avoir un rôle bénéfique sur la disparition de symptômes allergiques. En outre, elle est également détoxifiante et aide l’organisme à se purger des toxines accumulées au niveau du foie.
Vitamine B12 et cancer
À ce jour, quelques études scientifiques ont mis en évidence le rôle détoxifiant de la vitamine B12 suite à certaines chimiothérapies.
La Santé au Rythme

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