Savez-vous ce qui se produit en vous en période de stress intense?
Plusieurs organes sont affectés et certaines fois sans nous rendre compte.
Les organes qui peuvent être atteints:
La gorge
Par une voix enrouée due à un spasme des muscles de la gorge
Réactions hépatiques (le foie)
Le stress entraine une grande libération de cortisol qui est l’hormone du stress, ce qui entraine une grande production de glucose (sucre) par le foie
Réactions cutanées la peau
Par des sueurs froides, c’est une réaction du corps au stress et en cas de persistance prolongée et/ou répétitif, on peut avoir un vieillissement prématuré
Rate active
Par une augmentation des globules rouge et blanc en vue d’apporter beaucoup plus d’oxygène au corps
Muscles tendus
Par contraction, vous pouvez avoir des maux de tête, des épaules raidies, des douleurs au cou et même des migraines
Le cœur
Possibilité d’avoir des problèmes cardiovasculaires
Les poumons
Les asthmatiques sont plus à risques d’avoir des crises de paniques
Le cerveau
Trouble de la mémoire, des dérèglements hormonaux, la fatigue etc.
Le système immunitaire
Qui peut être affaibli et mettre le corps à découvert
L’estomac
En altérant la fonction digestive ce qui peut causer l’obésité, l’ulcère etc.
Faites attention au stress. C’est un tueur silencieux qui vous détruit à petit feu.
La Santé au Rythme