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L’impact du stress actuel sur notre santé

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Savez-vous ce qui se produit en vous en période de stress intense?  

Plusieurs organes sont affectés et certaines fois sans nous rendre compte. 

Les organes qui peuvent être atteints: 

La gorge 

Par une voix enrouée due à un spasme des muscles de la gorge  

Réactions hépatiques (le foie

Le stress entraine une grande libération de cortisol qui est l’hormone du stress, ce qui entraine une grande production de glucose (sucre) par le foie  

Réactions cutanées la peau  

Par des sueurs froides, c’est une réaction du corps au stress et en cas de persistance prolongée et/ou répétitif, on peut avoir un vieillissement prématuré

Rate active  

Par une augmentation des globules rouge et blanc en vue d’apporter beaucoup plus d’oxygène au corps  

Muscles tendus 

Par contraction, vous pouvez avoir des maux de tête, des épaules raidies, des douleurs au cou et même des migraines 

Le cœur 

Possibilité d’avoir des problèmes cardiovasculaires  

Les poumons

Les asthmatiques sont plus à risques d’avoir des crises de paniques  

Le cerveau 

Trouble de la mémoire, des dérèglements hormonaux, la fatigue etc.

Le système immunitaire 

Qui peut être affaibli et mettre le corps à découvert  

L’estomac

En altérant la fonction digestive ce qui peut causer l’obésité, l’ulcère etc. 

Faites attention au stress. C’est un tueur silencieux qui vous détruit à petit feu. 

La Santé au Rythme

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