Restez dans une seule pièce
Utiliser une seule toilette, si ce n’est pas possible, assurez-vous que la toilette est nettoyée au chlore minutieusement à chaque utilisation et touchez le moins de chose possible
Ne vous vous rendez pas dans les autres pièces de la maison pour éviter de contaminer les autres
Utilisez toujours un masque surtout quand vous êtes en obligation de laisser votre pièce
Portez des gants et évitez de vous essuyez ou éternuer dans vos gants
N’acceptez pas de visite dans votre pièce en aucun cas
Nettoyez de temps à autre votre pièce avec du chlore
Ayez votre propre ustensile durant la période
Demandez aux autres d’utiliser des gants, surtout pour laver vos ustensiles ou linges (avec le chlore)
Si vous avez une pathologie chronique, assurez-vous d’avoir un stock de 2 à 3 mois
Laissez rentrer le soleil dans votre pièce
EVITEZ COMPLETEMENT UN CONTACT AVEC LES AUTRES
Lavez-vous régulièrement les mains jusqu’au coude. Si vous utilisez du chlore pas de savon, si vous n’avez pas de chlore de l’eau et du savon.
Buvez beaucoup d’eau
Reposez-vous
Continuer à manger
Identifiez chez vous tout ce qui pourrait une source de contamination pour les autres, puis évitez-les.
La Santé au Rythme
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